Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 39.14g | Carbs: 15.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Lunch: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. Dinner: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|