Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
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88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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1142 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 62.95g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Lunch: Lidl Gyoza, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Calvé Salsa Avocado e Lime, AMO ESSERE Veg Burger Soia 100% Vegetale, Dimmidisì Insalata Mista, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Freshona Pisellini Finissimi, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Affettato Vegano British Style, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Cipolle Dolci. Dinner: Lidl Purè di Patate, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Campo Largo Cannellini, Garden Gourmet Vuna, Conad Carote Cotte al Vapore, Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: Mapo, Probios Quadrette di Mais, Marmite Marmite Original Estratto di Lievito, Valle' Margarina Omega 3. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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