Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 40.68g | Carbs: 52.70g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Магнит Сыр Топленое Молочко. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Магнит Сыр Топленое Молочко. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|