Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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2278 kcal
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Fat: 81.44g | Prot: 97.13g | Carbs: 290.38g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Huevo, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, Manzana, Plátano, Andatti Café Soluble, Choco Milk Chocolate en Polvo, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Quick Avena Total. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano, Orégano, Frijoles Refritos, Guacamole, Aceite Vegetal, Huevo. Dinner: Guayaba, D'gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Trufas de Chocolate Caseras, Jitomate, Cebolla Frita, La Costeña Rajas de Jalapeño, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Guacamole, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Guayaba, Manzana, Plátano, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, Starbucks Pastel de Chocolate , Great Value Edulcorante de Mesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Total Proteína (Isolate Protein). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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