Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 37.00g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Лента Флан Клубничный. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Gorilla Энергетик Bubble Gum. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|