Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2381 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 82.71g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Банан. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская Новая, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Чай, Банан. Dinner: Алми Шаньга с Ветчиной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|