1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 13 Nov 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ранний подъём он такой

60.7 kg Lost so far: 19.1 kg. Still to go: 7.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2023:

464 kcal

Fat: 16.04g | Prot: 10.22g | Carbs: 71.18g. Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Кофе с Молоком. more...

1702 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 13 Nov 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History