Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2404 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 89.77g | Carbs: 229.20g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Помидоры, Красный Лук, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Тавр Сосиски Гановерские, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Великатес Оладьи. Lunch: Тимоша Халва Арахисовая, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Green Ray Томатная Паста, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Snacks/Other: Окей Арахис со Вкусом Васаби, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|