Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 26.23g | Carbs: 47.05g.
Lunch: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Майонез , Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Капитан Форель Соленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Galiiiiiiinka's Weight History
|