katiabecerrakon's Journal, 13 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2023:
1818 kcal Fat: 73.18g | Prot: 115.74g | Carbs: 188.71g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Taco al Pastor, Curry en Polvo, Nopales, Covadonga Requesón, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Philadelphia Queso Crema Original, Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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