Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 97.47g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Lunch: Макароны Отварные, Сосиска, Салат Оливье. Snacks/Other: Маринадо Огурец Маринованный, Ленивые Вареники, Тефтели, Джемы и Варенья, Сырники, Яблоко, Печенье к Чаю, Молокія Сир Кисломолочний 5%, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой, Банан, Круассан, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Сметана . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|