Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2750 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 137.71g | Carbs: 385.59g.
Breakfast: Добрый Ананасовый Сок, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Мандарины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lunch: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|