|
plötsligt hände något
|
100.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 113.28g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Bregott Bregott Normalsaltat , Falu Råg Rut. Lunch: Panini Sallad Grönt Grillad Kyckling. Dinner: Garant Julskinka Griljerad och Skivad , Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Önos Äppelmos Lågkalori, Saltå Kvarn Polenta. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|