Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1143 kcal
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Fat: 43.33g | Prot: 61.66g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Lunch: Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Vemondo Vegan Balls, Garden Gourmet Vuna, Campo Largo Cannellini, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Toast Beef, Calvé Salsa Avocado e Lime, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Delizie del Sole Paté alla Cipolla Rossa di Tropea , Cavolini di Bruxelles. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cucino Io Gocce di Verdure, Zucchine, Lidl Purè di Patate, Verde Amore Cotoletta, Conad Carote Cotte al Vapore. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Origine Coop Castagne Sbucciate Cotte a Vapore, Mapo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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