Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
773 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 79.82g | Carbs: 80.97g.
Lunch: Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Растительное Масло, Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Клементины, Дыня. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|