|
الحمد للله على بعد مدة 6 اشهر من المثابرة وصلت الى النتيجة من وزن 125 الى وزن 72
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 44.43g | Carbs: 0.49g.
Lunch: اللحم, بيضة مسلوقة طرية, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boudiaghrou860's Weight History
|