Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2068 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 71.27g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Mirel Муравейник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фрегат Тунец Консервы, Цветная Капуста на Пару, Слобода Майонезный Соус. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Torres Вино Безалкогольное, Лечо, Слобода Майонезный Соус, Сытоедов Ежики Домашние. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8MiraLisa8's Weight History
|