Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 107.29g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Яйцо, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Lunch: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Лапша, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Инской Хлеб, Natty's Арахисовая Паста Крем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|