Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 82.16g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Творог 9%, Аладушкин Мука Предпортовая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток. Lunch: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Жареное Филе Свинины, Ударница Мармелад. Dinner: Цех 85 Капучино, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisy White's Weight History
|