Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 105.38g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Котлета Куриная Лакомка, Картошка Печеная. Lunch: Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|