Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
4110 kcal
|
Fat: 322.44g | Prot: 215.76g | Carbs: 71.44g.
Breakfast: Красная Цена Оливки без Косточки, Десерт кето, Красная Цена Сыр Российский, Котлеты говяжьи, Красная Цена Сыр Российский, Like A Chef Pizza Sauce, Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Фаворит Какао-Порошок, Десерт кето, Простоквашино Сливки 20%, Горбуша на Пару, Кетосалат, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Десерт кето, Красная Цена Сыр Российский, Котлеты говяжьи, Красная Цена Сыр Российский, Like A Chef Pizza Sauce, Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Десерт кето, Горбуша на Пару, Пекинская Капуста, Кетосалат, Авокадо Авокадо Хасс, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|