Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2023:
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2544 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 156.32g | Carbs: 338.52g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido. Dinner: Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Natillas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Snacks/Other: Prozis Vanilla Waffles. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Celtibera's Weight History
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