|
Т 66,3
Ж 79
Н 55.3
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 53.75g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Горбуша Жареная, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье "Любимое К Чаю", Пиканта Кабачки по-Домашнему, Рис Отварной. Dinner: Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|