Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 43.04g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Пицца Домашняя, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Шампиньоны Жареные, Рублевский МПЗ Карбонад, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|