Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 38.10g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Greenformula Дрожжи Неактивные Пищевые, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|