Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2641 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 134.00g | Carbs: 334.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Добрый Ананасовый Сок, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Lunch: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|