Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 46.48g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|