Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2380 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 173.14g | Carbs: 246.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lunch: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|