Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
649 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 60.35g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Страчателла, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|