Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 118.37g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Салат Крабовый, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|