Юла_Юла's Journal, 17 Nov 23

Юла_Юла's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023

77.8 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 17.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2023:

1142 kcal

Fat: 49.50g | Prot: 63.10g | Carbs: 111.11g. Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Горчица, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...

3474 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Showering - 10 minutes, Google Fit - 15 hours and 50 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юла_Юла's Weight History

View Complete History

Юла_Юла's Journal, 17 Nov 23

Submit a Comment

Юла_Юла's Weight History