Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 42.84g | Carbs: 302.92g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Овсянка с Фруктами. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Кукуруза Вареная, Молочный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: ПП Кекс, Жареная Картошка с Грибами, Кукуруза Вареная, Банан, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibn yusuf's Weight History
|