Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
3758 kcal
|
Fat: 282.18g | Prot: 219.96g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Десерт кето, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Куриное Филе, Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Шампиньоны, Like A Chef Pizza Sauce, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Десерт кето, Авокадо Авокадо Хасс, Кетосалат, Кетосалат 2, КетоБулки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Десерт кето, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Помидоры, Like A Chef Pizza Sauce, Шампиньоны, Красная Цена Оливки без Косточки, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Десерт кето, Авокадо Авокадо Хасс, Кетосалат, Кетосалат 2, КетоБулки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|