Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
358 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 22.59g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: شوربة الشعيرية الفورية, جهينه زبادي لايت . Lunch: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), بيضة مسلوقة. Dinner: شوربة الشعيرية الفورية. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|