Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2593 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 115.05g | Carbs: 282.07g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Global Village Оливки с Лимоном, Мистраль Рис Жасмин, Котлета Говяжья. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Киндер Шоколад, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Snacks/Other: R.A.W. Life Sweets Малиновый Трюфель, Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|