yleger39's Journal, 18 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
62.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2023:
2769 kcal Fat: 114.52g | Prot: 54.24g | Carbs: 378.09g.   Breakfast: Menthe, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Fondants, Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
924 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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