Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2023:
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1130 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 66.59g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Tè (Infuso), I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Coop Orzo Solubile, Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Succo di Limone. Lunch: Vemondo Affettato Vegetale Gusto Prosciutto, Deluxe Patè di Cipolla Rossa, Conad Carote Cotte al Vapore, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Campo Largo Cannellini, Vbites Tuna Style Patè, Calvé Salsa Avocado e Lime, Cavolini di Bruxelles, Lattuga Romana, Biffi Insalata Capricciosa. Dinner: Verde Amore Cotoletta, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Carote Cotte al Vapore, Zucchine, Lidl Purè di Patate, Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Mapo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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