Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 105.78g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Братья Чебурашкины Сливки Безлактозные 10%, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Napoletana, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. Snacks/Other: Цех 85 Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|