Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 104.41g | Prot: 106.80g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Сливки Безлактозные 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Теремок Блин Куриный Богатырь. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Руккола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|