Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 27.72g | Carbs: 112.79g.
Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат из Копченой Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|