Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 57.34g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Савушкин Паста Творожная Десертная Вишня , Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Brown's Bakery Багет Венский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Салат с лососем🐡🐡🐡, Astoria Соус Грибной, Инко-Фуд Сардельки Толстячок с Сыром. Dinner: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Astoria Соус Грибной, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Крылышки 🐔🐔🐔. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|