Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 61.99g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: МарС Марс, Самбери Пицца Мини с Сосисками. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Орехи Кешью, Жвачка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб, Киндер Пингви, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|