Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 83.52g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Курица Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Мёд, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|