Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 91.01g | Carbs: 275.38g.
Breakfast: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Добрый Сок Ананасовый, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Овощное Рагу, Куриные Деликатесы Галантин , Мандарины. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|