|
Накануне пицца и торт.
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 71.02g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, KDV Кремка с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Кетчуп Томатный, Свинокомплекс Томский Пельмени Классические . Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Савушкин Продукт Теос 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Пельмени с Говядиной , Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|