|
20.11 - 58,4 кг
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 111.76g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Тыквенные Семечки. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Мистраль Гречневая Крупа, Курица Вареная. Dinner: Хамон, Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосово-Миндальный , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|