|
Неделя без спорта и вес пошел вниз. Мышцы, вы куда? 🥲
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 62.32g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Eggsellent Рисовая Каша с Арахисовым Кремом, Карамелью и Попкорном. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Вкусвилл Шаурма С Курицей На Гриле, All Day Пита, Моцарелла, Томат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|