Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 88.91g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Груша, Campina Сливки Порционные, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Сырой Овощ, Маруся Творог 5%. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Dinner: Макароны Отварные, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|