Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 24.41g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Своя Компания Красный Бархат. Dinner: Доширак Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Киви, Пицца Просто Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|