Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 76.76g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitnesshock Брауни "Арахисовая Паста", Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|